A. ٹینس نے آج تک ترقی کی ہے اور دنیا کا دوسرا سب سے بڑا کھیل بن گیا ہے۔
1970 کی دہائی میں، شارٹ ٹینس کے متعارف ہونے کی وجہ سے، ٹینس سیکھنے کا دور بہت آگے بڑھ چکا تھا۔آپ تین سال کی عمر میں کھیلنا سیکھنا شروع کر سکتے ہیں۔ فی الحال اس قسم کے بھی ہیں۔ٹینس بال کوچنگ مشینیںگیندوں کو آؤٹ کرنے کے لیے اورٹینس تربیتی امدادی آلہٹینس کھلاڑیوں کی مدد کے لیے مارکیٹ میں۔
1960 کی دہائی میں، پیشہ ور کھلاڑیوں کو شوقیہ مقابلوں میں داخل ہونے کی اجازت دی گئی، جس سے دنیا کی ٹینس کی مہارت اور مقابلے کی سطح کو تیزی سے بہتر بنایا جا سکا!سائنس اور ٹیکنالوجی کی ترقی نے ٹینس ریکیٹ کو لکڑی کے ریکیٹ سے ایلومینیم کے مرکب سے کاربن میں تبدیل کر دیا ہے، جس سے ریکیٹ ہلکا، ہینڈل کرنے میں آسان اور زیادہ طاقتور ہو گیا ہے۔تاہم، اس میں سے کسی نے بھی ٹینس سیکھنے کے بارے میں لوگوں کی تشخیص میں کوئی تبدیلی نہیں کی، یعنی ٹینس بہت اچھی ہے۔یہ سیکھنا مشکل ہے۔بہت سے لوگوں کو تھوڑی دیر پڑھائی کرنے کے بعد ترک کرنا پڑتا ہے۔اس مقصد کے لیے، ITF (انٹرنیشنل ٹینس فیڈریشن) نے 2007 میں دنیا کے لیے Kuaiyi Tennis (انگریزی نام Play&Stay) کا آغاز کیا، جس کا مقصد کھوئے ہوئے طلبہ کو راغب کرنا، نقصانات کو کم کرنا اور ٹینس کی آبادی کو بڑھانا ہے۔
مختصر ٹینس اور تیز اور آسان ٹینس کے علاوہ، بہت سے چینی اور غیر ملکی کوچوں کے پاس ابتدائی طور پر سیکھنے کے اپنے طریقے ہیں۔اکثر یہ دیکھا گیا ہے کہ جب اندرون و بیرون ملک کوچز نئے بچوں کو سکھاتے ہیں تو کوچ ایک گیند پکڑتا ہے، اپنا بازو زمین پر پھیلاتا ہے اور طالب علم گیند کو تھپتھپاتا ہے۔یہ منظر اندرون و بیرون ملک دیکھا جا سکتا ہے۔
B. ٹینس سیکھنے والے معاصر ابتدائی افراد کے تدریسی طریقہ کی خصوصیات۔
ابتدائی افراد کو ٹینس سیکھنا سکھانے کے لیے، طریقہ تدریس کو دو مراحل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:
(1) پہلا قدم: گیند کو ایک مقررہ مقام پر رکھنا۔کوچ ساکت کھڑا رہتا ہے، گیند کو چھوڑنے کے لیے اپنے بازو پھیلاتا ہے، اور گیند کا لینڈنگ پوائنٹ کوئی تبدیلی نہیں اور درست رہتا ہے۔طالب علم اپنی طرف ساکت کھڑا رہا اور گیند کو مارنے کے لیے بلے کو سوئنگ کیا۔
اس موڈ میں، ہٹنگ پوائنٹ کو اچھی طرح سے سمجھا جاتا ہے، جو طلباء کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔طلباء کے لیے درست عمل کو دہرانے کے لیے مقررہ اور درست ہٹنگ پوائنٹ بنیادی شرط ہے۔ایک بار جب ہٹنگ پوائنٹ بدل جاتا ہے، سوئنگ گیند سے ٹکراتی ہے۔یہ بدل جائے گا اور صحیح عمل ضائع ہو جائے گا۔لہٰذا، یہ چینی اور غیر ملکی کوچز کا اتفاق رائے بن گیا ہے کہ وہ نئے بچوں کو پڑھائیں۔اگرچہ عصری بال مشینیں تقریباً ایک سو سال سے چلی آ رہی ہیں، لیکن چینی اور غیر ملکی کوچ اب بھی گیند کو ایک مقررہ مقام پر سیدھے بازوؤں کے ساتھ رکھنے کا طریقہ استعمال کرتے ہیں۔
اس موڈ میں، ہٹنگ پوائنٹ طے ہوتا ہے، اور گیند کو جھولنے اور مارنے کے عمل کو دہرایا جا سکتا ہے، لیکن یہ کافی نہیں ہے۔آپ کو جسم کی کشش ثقل کے مرکز کی صحیح حرکت کو بھی سیکھنا چاہیے۔اس طرح، فکسڈ پوائنٹ پوزیشننگ موڈ میں، ہاتھ اور پاؤں ایک ہی وقت میں کھیلنا سیکھتے ہیں۔اس کا مطلب یہ ہے کہ طالب علموں کو گیند کو مارنے کے لیے نہ صرف ہاتھ کے جھولے پر توجہ دینی چاہیے بلکہ قدموں کی کشش ثقل کے مرکز کی حرکت پر بھی توجہ دینی چاہیے، جو مشکلات پیش کرتی ہے۔ابتدائی افراد کے لیے شروع میں ہاتھ اور پاؤں دونوں کا استعمال کرنا بہت مشکل ہوتا ہے اور ساتھ ہی ساتھ ہاتھ کی لہر اور پاؤں کی کشش ثقل کے مرکز کی حرکت سے نمٹنا بھی سیکھتے ہیں۔
(2) دوسرے مرحلے میں گیند کو حرکت دینا اور مارنا سیکھیں۔اس وقت کوچ اپنے ہاتھ سے گیند پھینکے گا یا ریکیٹ سے گیند بھیجے گا۔اس سے قطع نظر کہ یہ گیند کو ہاتھ سے پھینک رہا ہے یا کوچ گیند کو پہنچانے کے لیے ریکیٹ کا استعمال کر رہا ہے، گیند کو بار بار ایک ہی مقام پر بھیجنا ناممکن ہے۔اس کا ایک نتیجہ ہے: کیونکہ لینڈنگ پوائنٹ ہمیشہ بدلتا رہتا ہے، ہٹنگ پوائنٹ بھی بدلتا رہتا ہے، اور سٹیپ پوائنٹ کو اسی کے مطابق بدلنا پڑتا ہے۔.ابتدائی افراد کو نقصان محسوس ہوگا، پیروں کا خیال رکھنا، ہاتھوں کا خیال نہ رکھنا، ہاتھوں کا خیال رکھنا اور پیروں کا خیال نہ رکھنا، اور اچھا شاٹ ملنا نایاب ہے۔نظریاتی طور پر، درست چالوں کی تعداد بہت کم ہے۔درست مارنے کی مہارت کی تشکیل کنڈیشنگ بنانے کے لیے اعداد کو جمع کرنے کی ضرورت ہے۔یہی وجہ ہے کہ ٹینس سیکھنا مشکل ہے۔
C. میرے جوابی اقدامات:
جدید ٹینس بال مشینیں تقریباً ایک صدی سے چلی آ رہی ہیں۔لیکن گیند کو سیکھنے کا انداز نہیں بدلا، یعنی کھڑے ہوکر گیند سیکھنا۔چاہے وہ شارٹ ٹینس ہو یا تیز اور آسان ٹینس، ابتدائی بھی کھڑے ہونا سیکھتے ہیں۔نتیجہ: ٹینس سیکھنا مشکل ہے۔
اس سال کے آغاز سے، میں نے شین جیانکیو قدرتی ٹینس بال ڈلیوری مشین اور شین جیانکیو قدرتی ٹینس چار قدمی تدریسی طریقہ کا آغاز کیا۔بال فیڈر ہارڈ ویئر ہے، اور چار قدمی تدریسی طریقہ سافٹ ویئر ہے۔یہ صرف ہارڈ ویئر اور سافٹ ویئر کے ساتھ کام کر سکتا ہے.ہارڈ ویئر کے بغیر، چار قدمی تدریسی طریقہ نہیں سکھایا جا سکتا۔کیونکہ چار قدمی تدریسی طریقہ کار کا پہلا مرحلہ بیٹھنا اور مشق کرنا ہے، جس کے لیے ڈیلیوری پوائنٹ کی درستگی کی ضرورت ہوتی ہے، اور شین جیانکیو اسے حاصل کر سکتے ہیں۔
چار قدمی تدریسی طریقہ ابتدائیوں کے لیے ہے، قطع نظر مرد، عورت، بوڑھے یا جوان۔ٹینس کی تمام بنیادی مہارتیں، زمین سے گرنے والی ٹیکنالوجی، اور ایسی ٹیکنالوجی پر مشتمل ہے جو زمین پر نہیں گرتی ہیں۔آپ چار قدمی تدریسی طریقہ کے ذریعے تیزی سے سیکھ سکتے ہیں، نیچے کی لکیر کے سامنے والی والیز اور ہائی پریشر سے لے کر نیٹ کے سامنے والی والیز اور ہائی پریشر تک۔
مرحلہ 1: بیٹھ کر کھیلنا ہے: ہاتھ کو سوئنگ کرنا سیکھیں، بشمول: ریکیٹ کو پکڑنا، ریکیٹ کی قیادت کرنا، اور گیند کو مارنے کے لیے ریکیٹ کو جھولنا۔درست ہٹنگ پوائنٹ پر عبور حاصل کریں۔
مرحلہ 2: کھڑے ہو کر کھیلیں: اپنے جسم کی کشش ثقل کے مرکز کو اپنے دائیں پاؤں (اپنے دائیں ہاتھ سے ریکیٹ پکڑے ہوئے) سے اپنے بائیں پاؤں میں منتقل کرنا سیکھیں۔جب کشش ثقل کا مرکز بدل رہا ہے، اپنے بازوؤں کو جھولنے کے لیے چلائیں اور گیند کو ماریں۔ہاتھوں اور پیروں کی ہم آہنگی سیکھیں۔
مرحلہ 3: چلنا اور کھیلنا ایک قدم → پانچ قدموں سے شروع ہوتا ہے۔دائیں پاؤں کو کھینچنا سیکھیں (تعارف)، بالکل چلنے کی طرح: دائیں پاؤں کے ساتھ آگے بڑھتے وقت، دایاں ہاتھ پیچھے کی طرف جھول رہا ہوتا ہے (ریکٹ پکڑتے وقت بایاں ہاتھ بائیں پاؤں ہوتا ہے)، اور جب دایاں پاؤں کھینچا جا رہا ہو ، جسم کشش ثقل کا مرکز دائیں پاؤں پر ہے۔پھر مارنے کی کارروائی کو مکمل کرنے کے لیے دوسرا مرحلہ استعمال کریں۔ایک قدم سے پانچ قدم تک، جیسے جیسے فاصلہ بتدریج بڑھتا جاتا ہے، چلنے کی رفتار آہستہ آہستہ بڑھتی جاتی ہے۔
مرحلہ 4: بھاگو اور لڑو۔چوتھے اور تیسرے قدم کے قدم بالکل ایک جیسے ہیں، فرق رفتار میں ہے۔گویا چلنے اور دوڑنے کے قدم ایک جیسے ہیں۔چلنا اور دوڑنا بائیں اور دائیں پاؤں پر جسم کی کشش ثقل کے مرکز کا مستقل تبادلہ ہے۔گیند کو حرکت دینا سیکھنا ہے: حرکت کا آخری مرحلہ دائیں پاؤں سے ریکیٹ کو کھینچنا ہے (جب ریکیٹ کو دائیں ہاتھ سے نیچے کی لکیر کی طرح پکڑ کر گیند کو مارنا ہے)۔
موجودہ وقت،ٹینس سرونگ بال مشینیںٹینس کھلاڑیوں کے لیے مارکیٹ میں مقبول ہیں، اگر خریدنے یا کاروبار کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم ہماری فیکٹری سے براہ راست رابطہ کریں:
پوسٹ ٹائم: اگست 19-2021