موجودہ دنیا میں، زیادہ سے زیادہ لوگ ٹینس کھیلنا سیکھنا پسند کرتے ہیں، اور کچھ کمپنیاں بھی تیار اور تیار کرتی ہیں۔خودکار ٹینس شوٹنگ ٹریننگ مشینیںٹینس کھلاڑیوں کے لیے، جیسے سیبواسی ٹینس مشین اور لابسٹرٹینس بال مشینوغیرہ، ذیل میں سیکھنے والوں کے لیے ٹینس کھیلنے کی کچھ مہارتیں دکھائیں، امید ہے کہ مدد مل سکتی ہے۔
ٹینس بال کی خدمت کرنا:
وصول کنندہ کے لیے اسکور کرنے کا سب سے مختصر طریقہ براہ راست اسکور کرنا ہے۔گیند کی واپسی کا امکان بڑھانے کے لیے، اسے پہلے کچھ مہارتوں میں مہارت حاصل کرنی ہوگی۔جس طرح یہ معلوم کرنا کہ بیس بال کھیلتے وقت گھڑے کی خامیاں انتہائی فائدہ مند ہیں، اسی طرح سرو اور اٹیک حاصل کرنے کے لیے اسٹارٹر کی خامیوں کو دیکھنا ضروری ہے۔مخصوص اقدامات درج ذیل ہیں:
1. گیند کہاں سے آرہی ہے اس کا تعین کرتے ہوئے اچھی پوزیشن میں کھڑے ہوں۔
2. پوزیشن میں کھڑے ہونے کے بعد، بائیں کندھے کے ساتھ تیزی سے اور چست طریقے سے مڑیں۔اس وقت، صرف گھومنا.
3. گیند کو مارنے کے وقت، ریکیٹ کو مضبوطی سے پکڑیں تاکہ یہ کمپن نہ ہو۔
4. فائنل فالو اپ ایکشن میں، ریکیٹ کو سیدھا ریکیٹ ہیڈ کی سمت میں جھولنا جاری رکھیں، اور پھر قدرتی طور پر واپس آجائیں۔
سرو حاصل کرنے کے بعد ہم آسانی سے گیند کی رفتار میں تبدیلی دیکھ سکتے ہیں۔تیز سرو کے لیے مداخلت کی اہمیت کو سمجھنا ضروری ہے۔گھومنے اور گیند کو پیچھے مارنے پر توجہ دیں۔آپ کو اپنے جسم کو بڑے مارجن سے بند کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بنیادی طور پر صرف گیند کو مارنے کے لیے بیس بال میں زمین کو مارنے کی مہارت کا استعمال کریں۔
فوری نمٹنا
جدید ٹینس میں، اپ اسپن مرکزی دھارے میں سے ایک ہے، اور اکثر استعمال ہونے والی تکنیک رش کو روکنا ہے۔
رش میں مداخلت اتنی زیادہ والی نہیں ہے، جتنی کہ یہ ایک بیس لائن ڈرائبل ہے۔یہ خاص طور پر مارنے کا طریقہ ہے جو اکثر ریباؤنڈرز استعمال کرتے ہیں۔
فور ہینڈ سے نمٹنا
1. جب مخالف کی گیند اڑ جائے تو تیزی سے آگے بڑھیں۔
2. گیند کو اس پوزیشن میں مارو جہاں سے آپ اس سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکیں۔کلید یہ سوچنا ہے کہ آپ جیتنے والا دھچکا لگانے والے ہیں۔
3. گیند کے ساتھ حرکت کی حد بڑی ہونی چاہیے، اور اگلے شاٹ کو پورا کرنے کے لیے کرنسی کو تیزی سے ایڈجسٹ کیا جانا چاہیے۔
بیک ہینڈ ٹیکل
1. بیک ہینڈ مارتے وقت، زیادہ تر کھلاڑی دو ہاتھ کی گرفت کا استعمال کرتے ہیں۔
2. ریکیٹ کے سر کو گیند کے متوازی رکھیں۔گیند کو کامیابی سے روکنے کے لیے، آپ کو گیند کو مارنے کے وقت اپنے پورے جسم کو تھکا دینا چاہیے۔
3. جیتنے والی گیند جیسا ہی طریقہ، کلائی میں موچ نہ آنے کے لیے، پھر سوئنگ کی پیروی کرنے کے لیے کلائی کی حرکت کا استعمال کریں۔
اگرچہ گیند زیادہ اونچائی پر اڑ رہی ہے، لیکن کندھے کی اونچائی پر گیند کو مارنے کی ضرورت نہیں ہے۔گیند کو مارنے سے پہلے اس کے سینے اور کمر کے درمیان گرنے کا انتظار کرنا بہتر ہے، جس کا استعمال آسان ہے۔کھیلنے کے لیے ریباؤنڈر کے ٹاپ اسپن طریقے استعمال کرنا یاد رکھیں۔
ٹاپ اسپن ہائی بال کی مہارت
A. نام نہاد ٹاپ اسپن ہائی بال سے مراد حریف کو آن لائن جانے کا موقع ضائع کرنے کے لیے ڈرائبلنگ ٹیکنالوجی کا استعمال کرنا ہے۔کیونکہ یہ ایک جارحانہ شاٹ ہے، اس لیے ٹاپ اسپن ہائی گیند عام اونچی گیند سے مختلف ہوتی ہے، اور بہت زیادہ رفتار کا تصور کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
1. مخالف کی والی کی پوزیشن کا اندازہ لگاتے ہوئے پیچھے ہٹنا۔
2. گیند کو تھوڑی دیر کے لیے کھینچیں، تاکہ حریف آن لائن جانے کا موقع گنوا بیٹھے۔
3. بال کی حرکت کے ساتھ اونچا سوئنگ کرنے کے لیے کلائی کی حرکت کو براہ راست نیچے سے اوپر تک استعمال کریں، یعنی مضبوط گردش شامل کی جا سکتی ہے۔
B. گیند کو نیچے سے اوپر کی طرف تیزی سے اور زبردستی رگڑنے کا کلائی کا عمل کامیاب شاٹ کی کلید ہے۔پیچھے ہٹنا ایک عام باؤنس گیند جیسا ہی ہے۔گیند کو مارنے سے پہلے، ریکیٹ کے سر کو نیچے رکھیں اور نیچے سے اوپر تک صاف کریں۔آپ کو زیادہ اونچائی پر مارنے کی ضرورت نہیں ہے، جب تک کہ آپ گیند کو ریکیٹ سے دو یا تین دھڑکنوں سے اونچا کر سکتے ہیں۔گیند کے ساتھ سر کے دائیں جانب جھولنے پر توجہ دیں۔یہ فرسٹ کلاس پروفیشنل کھلاڑیوں کا ہنر بھی ہے۔
نیٹ کم گیند کی مہارت
یہ کلے کورٹس پر مارنے کا ایک عام طریقہ ہے۔خاص طور پر مخالفین کو آگے پیچھے کرنے کے لیے بہت تیز نہیں، اور خواتین کے مقابلوں کے لیے موزوں ہے۔کرنسی پر دھیان دیں کہ آپ کا سر نہ الٹ جائے، بصورت دیگر آپ دوسرے فریق کے ذریعے نظر آئیں گے۔
1. ضروری چیزیں یہ ہیں کہ گیند کو آگے بڑھایا جائے اور ایسی حالت میں رکھا جائے جو حریف کو دیکھنے سے روکے۔
2. گیند کو مارتے وقت پوری طرح آرام سے رہیں، اور محتاط رہیں کہ تناؤ کی وجہ سے غلط محسوس نہ ہو۔
3. واپسی گیند کے اسپن کو تیز کرنے کے لیے کٹ کی بنیاد پر ٹاپ اسپن شامل کریں۔
پوسٹ ٹائم: جنوری 06-2022