بیڈمنٹن کھیلنے کے لیے نکات

بیڈمنٹن کھیلنے کے لیے نکات

سیبواسی شوٹنگ بیڈمنٹن ٹریننگ مشین S4025بیڈمنٹن کھیلنے کی تربیت/سیکھنے میں مدد کریں۔

بیڈمنٹن ایک ایسا کھیل ہے جسے ہر کوئی پسند کرتا ہے اور اسے جلدی سیکھا جا سکتا ہے، لیکن ایک ابتدائی ہونے کے ناطے، آپ کو بیڈمنٹن کے بنیادی علم اور بیڈمنٹن کھیلنے کے ہنر کو پوری طرح سمجھنا اور سیکھنا چاہیے، بشمول ریکیٹ کو پکڑنا، گیند کو پکڑنا، خدمت کرنا۔ ، جھولنا، پکڑنا۔گیند، پلیسمنٹ کو کنٹرول کریں، حملہ کرنے میں پہل کریں، اور نیزہ بازی کی بنیادی مہارتیں۔

گرفت

تھپڑ کے چہرے کے متوازی گرفت کی سطح پر شہادت کی انگلی اور انگوٹھے کے ساتھ، بگوا کو تھپڑ کے انداز میں پکڑیں، اور باقی تین انگلیاں گرفت کے ہینڈل پر جکڑی ہوئی ہیں۔شہادت کی انگلی پیچھے ہٹ جاتی ہے۔اسے مضبوطی سے نہ پکڑیں ​​اور منتقلی میں لچک پیدا نہ کریں۔

فولڈنگ بیڈمنٹن کے انعقاد کا طریقہ:

آپ بیڈمنٹن کو کسی بھی طرح لے سکتے ہیں۔پیش کرنے کی پہلی شرط عین مطابق ہونا ہے، اس لیے جب تک گیند کو مستحکم کیا جا سکتا ہے، اسے پکڑنے کا کوئی بھی طریقہ کام کرے گا۔

بیڈمنٹن لینے کے عام طور پر دو طریقے ہیں:

1. اپنی انگلیوں سے پنکھ کے اوپری حصے کو آہستہ سے چٹکی بھریں، گیند باقی کی طرف منہ کر کے۔
2. گیند کو پانچ انگلیوں سے بال ہولڈر کے اوپر ہلکے سے پکڑیں، بال ہولڈر کا رخ نیچے کی طرف ہو۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ گیند کو کس طرح استعمال کرتے ہیں، آپ کو ہمیشہ گیند کو ایک خاص پوزیشن میں مارنے کی تربیت دینی چاہیے۔

گیند کو مارنے کے دو طریقے ہیں:

خدمت کرنے کے لیے ٹاس:

ایک ہاتھ سے بیڈمنٹن کو نیچے پھینکنا اور دوسرے ہاتھ سے ریکیٹ کو ایک ہی وقت میں جھولنا ریکیٹ کے سامنے والے سرے کی رفتار اور بیڈمنٹن کے لینڈنگ پوائنٹ کو فوری ہٹ کرنے کا مقام بنا دیتا ہے۔اس طریقہ کار میں ایک بڑا عمل ہے، گیند زیادہ طاقتور ہے، اور اونچی اور دور تک اڑ سکتی ہے۔

ٹاس کے بغیر سرونگ:

خدمت کرنے کا یہ طریقہ ریکیٹ کو پکڑے ہوئے بازو کو پیچھے ہٹانے اور بیڈمنٹن پکڑے ہوئے ہاتھ سے ریکیٹ کو چھونے کا عمل لگتا ہے۔پیش کرنے کے اس طریقے میں حرکت کی ایک چھوٹی رینج ہوتی ہے اور یہ گیند کو مخالف کے ریسیونگ کورٹ میں بنٹ کے ساتھ مارنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

اونچی گیند کھیلنا

خدمت کرنے کا یہ طریقہ مخالف کے کورٹ کی آخری لائن کے قریب گیند کو مارنا اور اسے اونچی پوزیشن سے عمودی طور پر گرانا ہے، جس کا مقصد مخالف کو پیچھے ہٹانا ہے۔

خدمت کرتے وقت گیند پھینکنا آسان ہے۔کرنسی یہ ہے کہ گیند کو بائیں پاؤں سے آگے اور دایاں پاؤں پیچھے پھینکیں۔جب گیند ہاتھ سے نکل جائے تو ریکیٹ کو سوئنگ کریں۔کلائی کے موڑ کا استعمال کرتے ہوئے، بازو کو موڑنا اور سیدھا کرنے سے پہلے اس وقت گیند کو مارنا بہتر ہے۔ریکیٹ کو بائیں کندھے پر جھولیں، تاکہ گیند اونچی اور دور تک اڑ جائے۔

شارٹ لو گیند کھیلنا
مقصد یہ ہے کہ گیند کو مخالف کی فرنٹ سرونگ لائن کے قریب مارا جائے، ترجیحاً گیند کو جال کے بالکل اوپر سے اونچائی پر کنٹرول کرنا ہے، تاکہ حریف کے پاس حملہ کرنے کی گنجائش نہ رہے۔گیند پھینکے بغیر سرو کریں۔

اپنے بازوؤں کو اس طرح موڑیں جس طرح ایک بیڈمنٹن ریکیٹ کو چھوتا ہے اور گیند کو چھوٹے سوئنگ سے مارتا ہے۔تیز رفتار اور پرتشدد حرکات سے حتی الامکان گریز کیا جانا چاہیے اور گیند کو فور ہینڈ یا بیک ہینڈ کے ذریعے باہر بھیجا جانا چاہیے۔

ایک اچھے کے ساتھشٹل کاک شوٹنگ مشینتربیت/کھیل میں، بہت مدد کر سکتا ہے۔

چونکہ سرو پھینکنے کے لیے بڑی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے حریف کے لیے یہ اندازہ لگانا آسان ہے کہ آپ اونچی اور لمبی گیند کو مارنے جا رہے ہیں۔لیکن اس وقت، سرور اچانک اپنی طاقت کو کم کر سکتا ہے اور شارٹ اور نچلی گیند میں تبدیل کر سکتا ہے، تاکہ مخالف کو چوکس کیا جا سکے۔اسی طرح، آپ گیند پھینکے بغیر سرو کرنے کا طریقہ بھی استعمال کر سکتے ہیں تاکہ حریف کو یہ سوچنے پر مجبور کیا جا سکے کہ آپ ایک مختصر کم گیند پیش کرنے جا رہے ہیں، اور عارضی طور پر اونچی گیند یا چپٹی گیند کو مار سکتے ہیں۔یہ خدمت کی حکمت عملی ہیں۔